101种果蔬汁治疗配方- 第2部分

　　★★★★★　β…胡萝卜素、叶酸、钙、镁、维生素C、磷、钾。　　　　

　　★★　其他B族维生素、维生素E、锌、铁。


第三部分甘薯韭葱胡萝卜汁

　　原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜　　　　

　　做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。　　　　

　　这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。　　　　

　　　　

　　　　

　　★★★★★　β…胡萝卜素、叶酸、钙、镁、氯、磷、钾、钠、维生素B3、维生素C、维生素E和维生素K。　　　　

　　★★　其他B族维生素、硫、铁、锌。


第三部分豆瓣菜苹果汁

　　原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果　　　　

　　做法：将原料洗净，榨汁，饮用。　　　　

　　这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。　　　　

　　　　

　　　　

　　★★★★★　β…胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。　　　　

　　★★　其他B族维生素、锌、铜。